«Самая здоровая и важная привычка, которую мы стараемся привить своим детям – это слышать свой внутренний голос в плане того, когда ребенку хочется есть, что ему хочется есть, и когда он уже наелся», – Дарья и Мария Заровнянных, эксперты по

2016-7-9 16:16

Мы во взрослом возрасте часто сталкиваемся с тем, что нас заставляют есть в какой-то момент. Или, например, мы едим эмоционально, а не потому, что мы физически чувствуем голод. И для того, чтобы человек с детства понял, когда ему реально хочется поесть, и чтобы это благоприятно влияло на его организм, нужно конечно, с детства смотреть на это и учится чувствовать себя таким образом

Подробнее читайте на ...

самая здоровая важная привычка которую стараемся привить детям