2020-6-25 08:12 |
Босиком полезнее.
Деформированные стопы и испорченное здоровье чаще всего становятся следствием ношения неправильно подобранной летней обуви. Об этом kp.ru рассказал травматолог-ортопед Михаил Вихтар.
Самый главный враг для ног летом - это сланцы. Обувь на плоском ходу без проработанного опорного каркаса для стопы и, как следствие, отсутствие ее поддержки с внутренней стороны, а также жесткая подошва достаточно негативно сказываются на здоровье, отмечает врач.
"Летом за городом или в парке хорошо бы походить босиком. Прекрасная идея - заниматься таким видом спорта, который позволил бы ногам побыть в их естественном состоянии. Это может быть йога", - подчеркнул Михаил Вихтар.
Ранее ученые помимо шлепанцев внесли в черный список сабо и вьетнамки. Их длительное ношение грозит проблемами с голенью, ахилловым сухожилием и дискомфортом в спине, а также подошвенным фасцитом, сообщает "Уралинформбюро".
Подробнее читайте на uralinform.ru ...
