Результатов: 5

Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения

Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе

59.ru »

2025-6-22 13:00

Пять тренировок, которые помогут улучшить здоровье и найти гармонию с собой

Посетить занятия по йоге и пилатесу, потренироваться на фитболе, растянуть мышцы на стретчинге и научиться танцевать доминиканскую бачату можно в студии красоты "Бэлла". Какое направление выбрать и как подготовиться к тренировке – в материале "Новостей Перми". permnews.ru »

2018-12-4 12:38