«Нужно выходить из-за стола с чувством голода. Суть в том, чтобы съедать ровно столько, сколько нужно нам для того, чтобы восполнить энергетические затраты. Их нужно очень мало. А люди едят пока они не насытятся», — Дмитрий Бердышев, генральный директор

- День добрый, уважаемые радиослушатели! У микрофона Евгения Романова. Продолжаем программу «Здоровый подход». Сейчас у нас рубрика «Быть здоровым - важно». И наш постоянный гость ... echoperm.ru »