Лучше недоспать, чем переспать. Почему сон нужно заслужить?
Мы часто приносим сон в жертву – из-за напряжённой работы, просиживания в соцсетях, вечеринок с друзьями. И напрасно. От качества сна зависят и наше здоровье, и работоспособность.
Мы часто приносим сон в жертву – из-за напряжённой работы, просиживания в соцсетях, вечеринок с друзьями. И напрасно. От качества сна зависят и наше здоровье, и работоспособность.
Вылечить близорукость, дальнозоркость, астигматизм и избавиться от катаракты… Об этом мечтают миллионы людей, ведь зрение – это главной орган чувств, который дает нам 80% информации о мире.
Близорукость, или миопию, большинство детей наживают в школе. К моменту её окончания очкариками, по разным данным, становятся от 30 до 50 % выпускников.
Чем раньше узнаешь, на чью пыльцу реагирует организм, тем легче пройдет лето
Мы всегда торопимся, бегаем по делам, стараясь везде успеть. И в суете часто забываем про самое главное – здоровье.
Что делать, если после бурного веселья почувствовал себя плохо?
Вадислав СЕМЕРИКОВ, главный специалист по эпидемиологии краевого Минздрава, ответил на вопросы наших читателей о том, какие вирусы сейчас циркулируют и как можно защитить себя от инфекции.
Офтальмохирург Дмитрий Перегудов, имеющий 17-летний хирургический стаж, развеял мифы об опасном заболевании глаз.
Горожанам напоминают об опасности знойной погоды.
Таким образом, медики спасли ребёнка от пожизненной привязанности к инвалидному креслу.
«Твердя «мой самолёт не разобьётся», человек фактически внушает себе: «мой самолёт разобьётся», – предупреждает известный психотерапевт.
Ягодный сезон на Урале слишком короткий, чтобы откладывать употребление бесценных витаминов на потом.
Жизнь каждого второго россиянина уносят сердечно-сосудистые заболевания. И инфаркт миокарда среди них – на первом месте.
Главный иммунолог Перми рассказывает о том, почему нельзя доверять рекламе и почему повышенный иммунитет – это плохо
До главного зимнего праздника осталось чуть меньше месяца. Сейчас – самое время задуматься о том, как скинуть пару лишних кило, чтобы влезть в заветный новогодний наряд. Или же – не набрать вес во время застольных корпоративов.
По закону для ухода за детьми-инвалидами один из родителей (опекун, попечитель) имеет право ежемесячно получать четыре дополнительных оплачиваемых выходных дня.
Что нужно знать о быстрых диетах и правильном снижении массы тела?
Чудеса маскировки показывают некоторые бактерии. Хитрые и коварные, они попадают в организм человека и сначала вызывают обычное недомогание. Усыпив бдительность, они приступают к главному. Тогда речь идёт уже о спасении жизни.
Программа позволит заблаговременно узнать о болезни и предотвратить её развитие.
В Прикамье за 2015 год благодаря экстракорпоральному оплодотворению появились на свет 268 малышей.
В ближайшие три месяца доноры в Пермском крае будут получать по 1,5 тыс. руб. Увеличить компенсацию на питание за сдачу крови в два раза предложил врио губернатора Дмитрий Махонин.
Чаще – это пуговицы, монетки и плоские батарейки
Не желая «пичкать лекарствами малыша», многие мамы обращаются за советом не к врачу, а к интернет-поисковикам или опытным бабушкам.
Советы специалиста по профилактике старческого слабоумия
Советы мастер-тренера по фитнесу о том, как привести себя в форму.
Мы привыкли, что проблемы со зрением касаются только глаз. Но это далеко не всегда так. Зачастую упавшее зрение говорит о серьёзных заболеваниях – вплоть до опухоли головного мозга.
Опытный хирург-офтальмолог о самом эффективном методе лечения помутнения хрусталика
Представьте, что ваш ребёнок получил перелом, просто упав с дивана, ударившись рукой о шкаф или всего лишь споткнувшись. Скажете, не бывает такого? Ещё как бывает, к сожалению.
В последние годы белоснежная улыбка становится непременным атрибутом следящего за своей внеш¬ностью человека. С экранов телевизоров и компьютерных мониторов смотрят на нас улыбающиеся звёзды кино и шоу-бизнеса, демонстрируя белые зубы.
Гастроэнтеролог о непереносимости белка и сопутствующих болезнях